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こんにちは！ペパーミント精油の記事にたくさんの反響をいただき、ありがとうございました♪ 今回は「猛暑を乗り切る食養生」編として、夏の暑さによる体調不良を食事で改善する方法をお話しします。「暑くて食欲がない」「疲れが取れない」「夜眠れない」...