今週（7/14~7/20) のタロットカードからのメッセージをお届けします
今週、あなたのもとに現れたのは――【ワンドのペイジの逆位置】。
このカードがあなたに届けてくれたのは、
「焦らなくていい、心の声にちゃんと耳を傾けて」という静かなメッセージです
がん治療を経験されたあなたにとって、
日々の生活の中で「何か新しいことをしなきゃ」とか「もっと前向きに…」と
自分を奮い立たせようとして、心が疲れてしまう瞬間、ありませんか？
そんな時こそ、このカードがそっと寄り添ってくれるのです。
🕊【心の面】で現れたメッセージ
その不安、無視しなくていい
ワンドのペイジの逆位置は「迷い」「不安」「意欲の空回り」を象徴します。
「やらなきゃ」という気持ちばかりが先走って、
本当の“自分の声”がどこか遠くに行ってしまっているような時に出てくるカードです。
がんを経験したあなたにとって、
新しい一歩を踏み出すことは、とても勇気のいること。
でも、“今すぐ何かを成し遂げなければならない”という焦りが、
逆にあなたの心を苦しくしているかもしれません。
だから、まずはその迷いに「気づいてあげる」こと。
それが、自分を取り戻す第一歩なんです
心に効くアクション
✔【「〜しなきゃ」を「〜したい」に変えてみる】
→「運動しなきゃ」ではなく「少し散歩したいな」って言い換えてみてください。
その一言で、自分を責めずにすみます。
✔【SNSやニュースから1日だけ距離を置く】
→心がざわついたら、意識的に“情報のシャワー”から離れることも大切です。
他人のがん闘病の様子を見て、かえって辛くなってしまいませんか？
✔【「今の私、何を望んでる？」と1日1回聞いてみる】
→他人の期待ではなく、“あなた自身”の本音を知ってあげることが癒しにつながります。
🌿【体の面】で現れたメッセージ
焦らないで、体の声にも耳を澄まして
このカードは、「思っているより疲れがたまっているよ」というサインでもあります。
がん治療や日常生活での頑張りが積み重なって、
気づかないうちにエネルギー切れになっていることも…。
今は「少し立ち止まって、整える時期」です。
元気に進むための“準備の時間”と捉えてください
🌼身体に効くアクション
✔【朝、布団の中で深呼吸を3回だけ】
→それだけで、自律神経が整い「今日の自分」にスイッチが入ります。
✔【予定を1つ減らす勇気を持つ】
→それは怠けではなく、“自分を守る強さ”です。
✔【お白湯をゆっくり飲む時間を作る】
→体と心がホッと緩む、優しいリセット習慣になります。
🌈今週のおすすめアクション5選
① “〜すべき”ではなく“〜したい”を口ぐせに
② 気になることは、すぐに行動しなくてOK。メモに書き留めて寝かせてみる
③ 週に1回、自分の心に“今どんな気持ち？”と聞いてあげる時間を作る
④ いつも頑張っている自分を、鏡を見ながら褒めてみる
⑤ ゆっくりお風呂に入って、心と体を温める時間を大切に
💠今週のテーマ
無理を手放し、本音を取り戻す
焦る必要は、まったくないんです。
あなたの心には、ちゃんと灯りがともっています。
ただちょっと、最近は風が強くて揺れていただけ。
「ワンドのペイジの逆位置」は、
その小さな灯りを守るように、
そっと寄り添い、こうささやいています。
――「焦らなくていいよ。あなたの歩幅で、大丈夫だからね」――
あなたは、がん治療も日常生活も、もう十分に頑張ってきました。
今週は、ちょっとだけ“自分の心”に優しく寄り添う時間にしてあげてくださいね🍀
また来週も、あなたの歩みにそっと寄り添うカードをお届けします🕊✨
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